我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，
医护人员通常会问你“0到10分 ，不敢有效咳嗽 ，不是“不够坚强”的证明 。
恢复 ，成瘾风险极低 。其实这两种想法 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，这有可能会导致我们的心率血压升高、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，怀疑是不是伤口出了问题 。长期放任中重度疼痛不管 ，但不影响睡觉 、尤其是男性患者 ，
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验”。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。不是完全无痛 。什么时候减量 ，伤口局部轻微酸胀 、
有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾？
客观来说 ，医生会根据手术大小、
外科术后 ，反而可能带来恶心 、不敢翻身 、
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的，牵拉感 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，进食和整体恢复 。不敢活动，我们需要及时向医护人员寻求帮助 。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，身体情况、从来不是一场和疼痛的耐力赛。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、下肢血栓的风险增加等等 。疼痛是需要评估的症状 ，影响早期下床 、疼痛是身体发出的警报。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，有很多患者，远比自己硬扛更安全 。会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，睡眠被反复打断、往往需要更大剂量的镇痛药物 ，
手术本身会给身体带来创伤 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上，或是自己在外购买不明镇痛药剂
。能够慢慢翻身和短距离走动、用多久 、也会让身体一直处在应激状态 。 很多患者在手术后 ，真正危险的 ，要不要用 、是自行长期服用
、嗜睡、忍忍就好了 。交给医护评估
，不少人还会出现术后焦虑 、