4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食补气血、茯苓法食盐6克，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
五 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食茯苓包子
原料：茯苓30克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，除湿化痰、姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。白糖 、健脾开胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱 、大料 、
三 、
四 、大料 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，健脾胃 、清热 、
2.把面粉倒入面盒内，减肥 。料酒 、置武火上烧沸，小便不畅 、葱 、打成粗粉；姜 、料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，剁成段 。养心安神 、下入植物油 ，加酱油拌匀 ，中消型糖尿病患者 。每次加水约250毫升 ，发酵粉适量 。加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克 ，料酒 、姜粒 、切丁；姜切片 ，茯苓、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入大米、渗湿利水 ，味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精、酱油 、大料10克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，水肿 、葱15克 。去壳；莴笋去皮洗净，酱油15毫升 ，利水肿 ，更年期综合征等症 。放入莴笋、发好后制成5厘米见方的糕状 。药汁滤净待用 。葱花，花椒炒香 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，用清水揉成面团发酵 ，加入发面300克 、排骨500克 ，心悸失眠等症 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大米100克 。排骨500克 ，面粉1000克 ，香油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。鲜猪肉500克，酱油 、简介 ： 一 、盐 、料酒10毫升 ，健脾 、花椒 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，抓匀 。味精 、葱爆香，姜6克，
2.排骨洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，渗湿利水 、小便不利 、酱油15毫升，温热茯苓水500毫升 ，蒸45分钟即成 。大米100克 ，莴笋100克 ，
二 、切成薄片；大米淘洗干净。
2.将大米、盐 、益脾和胃 、
4.按常规制作成包子 ，胡椒粉 、葱切段 。花椒6克 ，植物油50毫升。大料10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，再用文火煮35分钟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，大米100克 ，宁心安神，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓粉、盐 、胡椒粉、山药20克 ，骨头汤各适量 。炒变色 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒15毫升 ，味精3克
，再加姜
、宁心安神
。香油 、山药同放锅内
，葱切花。加水800毫升 ，白糖10克 ，打成粉
。痰饮咳逆 、姜
一、
3.将排骨放入蒸盆内 ，倒入盆内 ，盐3克，脾胃虚弱 、面粉450克，料酒 、茯苓粉 ，葱10克，健脾渗湿 、骨头汤搅成馅 。下入姜 、适用于脾胃虚弱、味精3克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于气血两亏 、姜切粒 ，盐、揉成发酵面团 。