【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，胡萝卜1根，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及拌匀即可 。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝简介
： 【原料】 菠萝半只
，法及柠檬汁4滴 。切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜1根 ， 【调料】 蜂蜜适量 。加入少许蜂蜜和柠檬汁
，用稀盐水浸泡片刻
，