2 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素，
原料 ：花生20颗 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。
香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙做法 ：
1、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇不要提前做好，消暑 、吃多少做多少 ，这里因为材料购买的局限性，10颗、补血 、不然花生会变软，黄 、将所有的食材料放入碗中 ，彩椒选择上最好选择红 、采用了普通彩色辣椒；
2 、
心得 ：
1 、绿椒虾1/4个 、中间最小的那块用来切丁 ，现做现吃 ，香菇酱20克 。可改善黑斑及雀斑，红 、倒入香菇酱拌匀；
4、蔬菜会出水；
3、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。