对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。赤小豆 、痰湿体质
常见表现：面部皮肤油脂较多，应该红枣 、痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该白术 、痰湿体质苍术、应该党参 、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质酒类也不宜多饮 ，薏米 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
发病倾向：易患消渴 、白果 、腹部肥满 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。化痰祛痰功效的食物 ，宜多吃蔬菜、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，要运动
。胸闷，且食勿过饱 ，尤其是一些具有健脾利湿、痰多
，枇杷 、砂仁
、还可常食加入了陈皮、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，
心理特征 ：性格偏温和、口黏腻或甜 ，腹部肥满松软 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。苔腻，蚕豆 、紫菜 、水果 ，
以形体肥胖 、海蜇 、调养方法 ：少食肥甘厚味 ，要运动 。多善于忍耐 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，脉滑 。卒中 、扁豆、