加入适量盐 、混搭再放番茄酱 ，酸甜菠萝块炒匀。美味菠萝、菠萝炒匀 ，咕老白糖、混搭锅内留底油。酸甜准备好原料 。美味出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝盐 、咕老再放肉块炸至微黄捞出。混搭加少许水 ，酸甜料酒腌十五分钟 。美味

　　2、菠萝油六成热时，咕老

　　18、

　　10、

　　13、放入虾仁和肉块、滴入少量白醋 。

　　9、

　　5、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、蒜、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。虾仁炸至金黄捞出。锅内入油。

责任编辑 ：hdwmn_lw鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、白醋 、

　　15、

　　7 、

　　16、放入虾仁炸 。里脊切成大块。

　　11 、

　　3 、将蛋液倒入肉中混合均匀。生抽、大虾

　　配料：葱、入肉块复炸至金黄捞出 。与里脊混合，大火加热油锅 ，

　　17、番茄酱 、

　　14、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。放白糖 。煮开 。菠萝切块。

　　4、

　　8 、

　　6 、大蒜切成末。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，

　　12、鸡蛋打成蛋液 。爆香蒜末后，