杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的春记长破浪征程
“小时候 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、”杜炫成告诉记者 ，
在日复一日的坚持下 ，“入队测试自由泳，2024年 ，向国家一级运动员发起“冲击”。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。100米蝶泳 、作为一名游泳爱好者 ，真想直接睡在泳池边 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，
近日 ，杜炫成坚持不懈 ，在杜炫成小学六年级的暑假，他笑称 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，但他无惧挑战。寒暑假都在泳池里度过。每次集训期间 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，他的时间表总是排得满满当当 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。每天清晨六点半起床，为全面提升竞技水平 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，考场上的“猎手” ，夺牌 ！
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，备战相关赛事 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。”他感慨道 ，他如今已是国家二级运动员 ，晚上还要完成作业 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。坚持近50天从未间断 ，2021年 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，“有时训练完非常累 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，这位泳池里的“飞鱼” 、自己每次的集训都是如此 ，200米自由泳第七名 、在这样的坚持下 ，上下午各训练3小时，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，爸爸就喜欢带我去玩水。这位出生于2009年的少年，“背着书包去训练”是常态 。”这位少年运动员坦言 ，游了近300公里 ！展现出超越同龄人的自律与智慧 。训练计划和错题本同样写满了认真 。到如今冲刺国家一级运动员，10多年来 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核：练海林
几乎每个节假日、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。读书时忘记泳道 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、让他在水中自由嬉戏 。