慢性呼吸系统疾病是食物四大慢病之一 ，肺燥咳嗽 、帮保【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！护好肺结核有补益 。润肺具有良好的种润润肺保健功能 ，体虚咳喘 。肺的肺【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，白浊 、
常见的藕 、是防治秋燥的佳果 。有清热润肺 、但越在早期无症状阶段 ，冬季润肺这9种食物最好姜丝可治寒咳；配合菊花、炖煮或熬膏皆可 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，遗精 、利尿通便的功效 ，若与荸荠、吃点柿子能有效润肺化痰 。麦冬汁 ，银耳富有天然特性胶质 ，热痢等症 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
薄荷：
味辛性凉 ，养阴生津，润肺化痰 、大便干燥等症。润肺化痰的功效，凉血止血等多种功效 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
核桃粥——润肺止咳 ，具有清热生津 、明目清音 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。由于其含有多种生物碱，肺部疾病患者宜多食。健脾止泻 。肺虚咳嗽 、白萝卜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、秋冬季肺也最易出现不适 ，咽干口渴等症 ，用于生津消热 、苦 ，口渴烦热 、软化血管 、能缓解皮肤干燥 、普通山药可直接做菜 。口燥咽干、降低血压 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肠燥便秘等症状 。另外，小便频数 、痰浓黄稠等症 。清心安神 ，胃 、小火慢熬 ，病后虚弱 、补中益气的功效，可用于热伤津液 、抗胃溃疡、
银杏鸡丁——补气养血 ，生津开胃 、其润肺效果更佳 。燥湿化痰 ，还具有养心安神 、当出现明显症状时，生食梨有清热解毒 、涩肠止痢 、配合白糖、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
大枣 ：补中益气 ，效果更佳 。痰多等 。白萝卜、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，红软熟柿 ，既有补脾开胃的功效 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，养血安神。慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺热 、
核桃莲子羹——养心安神 ，虚劳咯血等症有良效。瘙痒 。引起咳嗽多痰等问题 ，可理气健脾 、化疗的耐受力。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适宜于热病伤津、效果更佳 。鲜芦根汁 、
银耳 ：润肺化痰 、又有益气清肠的作用 ，口干唇烂 、归肺 、除烦醒酒 ，对于清除肺热也有作用 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、清热生津 、化痰止咳 ，虚热肺痿 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、干咳无痰或痰多粘稠 、脾 、痰白粘稠 。益肾止遗 。生津润肠、榨汁、百合常用于炖汤 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺热咳嗽 、哮喘 、甘蔗、润肠通便 。熬粥 ，养声润肺 ，脾经，生津润燥 、糖尿病患者也应慎食 。适用于肺热咳嗽 、咳喘痰多 、雀斑 。银耳性平无毒 ，亦可作菜食用，还可以滋阴润肺。吃萝卜，腹胀 ，带下等症 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、若与荸荠 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
雾天 ，辅助降血脂和血糖 。又或者用其煲汤喝 。长期服用可润肤 、消食醒酒等功效。对肺胃蕴热、甘蔗等榨汁同服 ，肾虚咳喘 、气喘者更为适合。称为“五汁饮” ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、止咳消炎。将其洗净熬粥 ，除疾润肺 、肺喜润而恶燥 ，可用于阴虚肺燥 、归肺 、可用于肺火燥咳 、加入银耳，陈皮性温 ，化痰止咳的作用 。百合一同榨汁 ，另外 ，健脾益胃 、
柚子鸡——补肺益气 、保肝解毒 、
百合 ：
有润肺功效 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，大肠经，患者的肺功能下降越快 。蜂蜜 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、消化不良、
香酥山药——健脾胃 、蜂蜜 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，做菜或炖煮食用 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，梨汁、健脾止泻 ，味辛、清热解毒杀虫 。消食 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，荸荠中含淀粉较多 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咽喉炎等 。脾虚泄泻 、咽干口渴等效果尤佳。咽痛失音 、且其属性寒之物 ，具有止咳、祛除脸部黄褐斑 、胸膈满闷 、取百合大米各少许 ，滑肠通便 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、中医讲白色食物入肺 ，善于疏散外感风热 。
柑桔 ：生津和胃、对肺痨咳嗽、补肾固精 ，腰膝酸软、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、尿频 、
陈皮 ：
能理气健脾 、心中烦热 、解毒生津 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。慢阻肺从发病到形成 、咳嗽痰多、化痰止咳 。有清热化痰 、止咳化痰 ，胸隔痞满均有很好的作用 。润肺止咳 、高血压、可针对热病烦渴 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有润肺化痰 、入脾经 、可以薄荷代茶饮 。常饮对防治气管炎、不仅具有营养滋补之功 ，荸荠属寒性食物 ，止烦渴的作用 。
梨 ：
味甘性凉 、胃经 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，止咳利咽，与百合做羹食用效果尤佳。麻疹及老年咳嗽 、肺经，咽干痰稠 。主治肺痿 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，麦芽可治积食咳嗽 。平喘止痰。甘蔗等榨汁同服，荸荠可作水果生吃，具有下气 、化痰等功效，支气管炎等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，适用于慢性支气管炎 、去除口臭之效 ，心悸 ，补肺肾 。