可以去掉花生 。宝宝补钙补钙拌粥，成长

关键腰果 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙，

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉。白芝麻各适量 。自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末  ，

　　（3）：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长拷至快干时，关键取出放凉。自制

　　2、坚果

　　原料：核桃 、花生、

　　3 、

　　做法：

　　1、

　　小贴士：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，大杏仁 、可以自由发挥 。甚至做点心 ，全部烤干后 ，

　　4、1-3岁宝宝每日10-20克 。