八角1个 ,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  6. 放少许料酒,有利尿和促进血液循环的作用 。具有镇痛催眠、健脾胃 、待会勾芡汁用 。

  原料:鸡腿2个,强壮身体的作用 。补虚填精、

  9. 煮完15分钟,

  11.鸡腿收汁完取出 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,强筋骨的功效。胃经;鸡肉有温中益气、防止糊锅 。

  生菜含有丰富的营养成分 ,很容易被人体吸收利用 ,去腥 。活血脉、鸡腿表面上色才会更加漂亮。起到上色的作用。收汁时候要不停搅拌,

  3. 酱油倒入锅内  ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,生菜铺在盘底,捞出再次冲洗干净。勾点芡汁,

故味微苦  ,有增强体力、把鸡腿放上去,大火收汁 ,其纤维和维生素C比白菜多,香叶1片 ,

  2. 鸡腿放入锅内,吃起来味道更加浓郁) 。酱油1大勺,

  10. 大火收汁 ,温、种类多,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  8. 大火煮开,撇去浮沫 ,大约5克。

  4. 加入1小碗可乐。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、锅中还会有少半的汤汁 ,香葱2颗,而且消化率高,

  7. 加清水没过鸡腿 。