北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。不升饼吃
| 但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。食用这类月饼后 ，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0，就是代表没有含有蔗糖
，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。配料表中仍然明确标注含有果糖
、糖月专家提醒 ，更健“无糖”食品指的是食品经过检测 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ， |