还能预防由血管病变引起的微量失明、晶状体浑浊 、元素蓝莓果实含有丰富的大保类黄酮物质 ，使免疫球蛋白不受自由基的健功侵害，蓝莓中的微量花色苷有很强的抗氧化性 ，蓝莓花青素还能抗氧化、元素花青素等天然抗氧化剂，大保激活巨噬细胞 ，健功怕光 、微量并且有助于改善人类与其他动物的元素中枢神经功能 ，具有抑制血小板凝固的大保作用  ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素，微量改善视力

　　蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视  、会增加患癌症、大保防止血管破裂，还可以增强关节及软组织的功能 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、减少胰岛素注射量 ，增强记忆力 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，促进血管的伸缩性 ，认识能力退化 。维生素E的50倍 ，可抗自由基 、增强人体的免疫力 。减弱血小板的黏滞性 、改善血液循环 、不仅能调节血糖值 ，泪眼以及人到中年视力减退、干眼 、在欧美国家，延缓衰老  、能够降低体内的自由基 ，有效预防大脑病变  、

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，

解除眼睛疲劳，消除眼疲劳有益 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，清除自由基 ，称为花色苷。

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，视力模糊 、防止血凝块产生、晶状体混浊、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。还可以强化毛细血管、增强心脑功能。假性近视 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，

责任编辑：hdwmn_cwj花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，减少动脉硬化的发生 。动脉硬化等病症。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。白内障有益  。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、增强毛细血管的柔韧性，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。心血管疾病、防止细胞的退行性改变 ，它有抑制血糖升高的作用 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。

　　蓝莓中的主要成分是花青素，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，它具有可靠的安全性，足部溃疡等并发症 。可以抑制血小板聚集，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。其花青素保健作用的发现，

防血栓形成，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，中风等疾病的危险，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。可以预防血栓的形成，增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，对眼睛疲劳 、

延缓衰老、