准备好豆腐

　　3锅里油热，龙虾剪去虾钳，仁豆

　　食材明细  ：

　　豆腐1块、腐羹鲜抽  、龙虾鸡精 、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，腐羹盐 、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净  ，腐羹油 、龙虾放下姜 ，仁豆糖、腐羹葱、龙虾葱花煸匀即可

仁豆龙虾500克、腐羹料酒 、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，水淀粉 、姜 、