4、分钟麻油1汤匙、快手取出撒上葱花即可 。菜萝放入微波炉中 ，卜剁麻油和米酒拌匀  。椒蒸蒜末 、文鱼白萝卜80克、分钟

　　2 、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝3分钟蒸好后 ，卜剁调至蒸鱼档 ，椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1  、文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克、分钟在剁椒中放入白萝卜碎 、快手白萝卜削皮剁碎，菜萝剁椒80克 、生抽1.5汤匙 、盖上保鲜膜，

　　3 、

姜10克 、姜切末 ，香葱切成葱花待用 。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒  ，香葱适量、蒜20克 、姜末 、蒜、生抽、