3 、南瓜

  2、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

  原料 :小南瓜1/2个、花生红枣

南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣放入花生、南瓜南瓜切成2半 ,花生红枣红枣、南瓜枸杞15粒 、花生红枣大火煮滚后 ,南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣红枣4粒 、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣锅中倒入适量清水 ,南瓜花生米20粒、

  4 、枸杞,倒入南瓜球再煮15分钟。

  做法  :

  1 、