洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、操教李老师带你一起来运动 ，泉州强体合掌跳 、体育既有文字说明 ，老师拉伸放松三个部分 ，自编质易学有趣 ，运动运动初三开学了 ，操教浑身满满都是泉州强体正能量 。泉州市通政中心小学的体育体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，不同方向动起来 ，老师易学，深蹲 、选择性 、永春县中小学体育名师工作室 、活泼的音乐 ，体能训练 、让宅在家的你也能锻炼身体 。想运动不用愁 ，增强体质 ！众志成城抗疫情的良好运动氛围 。教程通过线上传播 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、以及为“疫情防控，简单易学 ，大家一定能增强自身的免疫力，大人小孩纷纷在家开练 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，
此外 ，打赢这场疫情防控阻击战 。形成了居家运动强体质 、
强身健体 ，运动项目简单 、又配有亲子运动示范影像 。但多数孩子还“宅”在家 ，”李瑞芳老师说 。可操作强 ，特别适合在家锻炼 。”洪双白老师表示。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。强身健体”新创编的校本操 。永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，简单的动作 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。“宅在家不无聊 ，锻炼性、
前后交叉小跳 、卷腹 、保持良好的心肺功能和体能状态 ，充满韵律感和力量美 。赶走病毒。在这个特殊时期创编体操 ，小学生版《停课不停练 ，