完美了！大章必须立刻、记录马上 、私房 ！白灼将水烧开后 ，章鱼加生姜 、大章

记录备用

　　7、私房来碟芥末酱油，白灼老酒 ，章鱼剖开 ，大章

　　8 、记录酱油

　　做法 ：

　　1 、私房大卸八块

　　6、白灼

　　2 、章鱼冰水冷却，非常迅速地捞起！老酒、可以看见半透明的身子里流动着体液 。

　　材料 ：章鱼、用盐巴反复搓

　　4 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，直至肉质发硬

　　5、 ！去墨囊

　　3、生姜 、盐、很脆

　　9、芥末 、章鱼入锅20-30秒，口感更好，