蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw切下一块 。蒸南橄榄油。蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　3 、蜜汁

　　6 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

做法：

　　1 、蜜汁

　　2、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　4 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁蜂蜜 、

　　5、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。西蓝花掰成小朵，西兰花 、按照原来的造型放入盘子里 。