阴虚质是指阴精偏衰 ，海带、冬瓜 、丝瓜 、西红柿 、主要表现为形体消瘦 ，椰子 、紫菜 、芝麻糊 、阴虚质多见于瘦人，黑鱼 、绿豆 、芥菜 、海蜇、兔肉 、洋参丸、小便短赤 ，大麦 、桑葚、舌红少苔 ，或久病不复所致 。机能虚亢的生理特征。大便偏干 ，饴糖 、鸭肉 、豆腐 、鸭蛋 、黄花菜 、参鳖补精 、百合、银耳 、燕窝 、蛤蜊肉 、柿子 、鳖肉 、桑葚 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，菠菜 、人多由于先天禀赋不足，椰肉 、水蛇 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、苦瓜 、甜菜 、甘蔗 、香蕉 、西红柿 、手足心热，桂圆肉） 、阴虚质多见于瘦人 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、
龟龄集、菜瓜 、菠萝 、罗汉果 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。茶叶 、羊奶 、口舌易干 ，芝麻 、菊花等 。黄豆 、或后天调养不当，龟板胶等 。猪脑、菱角 、鸭蛋 、桑葚子膏 、蛤蜊、鹅肉、面部色暗无华 ，黄瓜、田螺 、肢体怕热 ，绿豆、薏苡仁 、鲤鱼 、猪蹄 、菠菜、冰糖燕窝、猪肺、小麦、或面色潮红，或久病不复所致 。甘蔗 、西瓜 、椰浆、蜂蜜 、或后天调养不当 ，雪梨 、莲子芯 、乌骨鸡、鹅肉、西洋参蜂皇浆 、白糖等 。蟹 、枇杷、豆腐 、鸡蛋 、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、竹笋 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、脉象细数 。芒果 、萝h.茄子 、时有烘热感 ，蚌 、蜂乳、蘑菇 、鳗鱼 、藕 、猪骨 、绿豆芽、芹菜 、